Hírolvasó

Tömény hastáncos hétvége ismét a hátunk mögött

Huh, nagyon tömény hétvégét zártunk! Szombaton és vasárnap a hastáncoktatói mentorprogram hallgatóinak volt az utolsó képzési hétvégéjük. Ennek a keretein belül szombaton már az évzáró estre is készültünk és a fellépőkkel gyakoroltuk a Visszatérés a Holdra c. koreográfiát Rembeczki Eszter vezetésével. Ha minden jól megy, 10 táncos táncolja az esten és így rendkívül látványos lesz.:https://www.facebook.com/events/2352763648325925/
Vasárnap a Shisha Party koreográfiát gyakoroltuk ugyanígy. Gratulálok a kezdő csoportom tagjainak is, akik hősiesen, egy zokszó nélkül végigcsinálták a nagyon sűrű két órát és megtanulták a táncot!
Óriásiak voltatok mindannyian!
Számomra újra egy inspiráló, lelkesítő, tánccal és tanítással teli hétvége volt ez is, amit imádtam! Igazán szerencsés vagyok, hogy azt csinálom, amit szeretek. :-) Hamarosan hozom a hastáncoktatói mentorprogram nyári intenzív képzésének napjait, amikbe akár alkalmanként is csatlakozhatsz.
*************************************** Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel
www.facebook.com/mahasti10
www.facebook.com/hastancoktatoimentorprogram
www.facebook.com/taneczhyvotabudapest
www.youtube.com/user/Mahasti10
www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.com 
www.mahasti.hu 
Szívvel-Lélekkel Stúdió, Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2. 
06-70-317-80-90


#programok UPDATED! Nézd át, kérlek, és írd be a naptáradba! 

2019. június 15. Hastáncoktatói Mentorprogram I. félévi VIZSGA, utána próba: Visszatérés a Holdra és Shisha Party
https://www.facebook.com/hastancoktatoimentorprogram/ 

2019. június 16. Gyöngyház Tánciskola évzáró gálaműsora, Vendégművészek: Mahasti és a Holdfény Lányai
https://www.facebook.com/events/2159018994155749

2019. június 23. 16 óra, Mahasti Hastáncstúdió évzáró estje 
https://www.facebook.com/events/2352763648325925/

2019. június 29. Csepeli Orientális Táncfesztivál, Vendégművészek: Mahasti és a Holdfény Lányai
https://www.facebook.com/hastancfesztival/

2019. június 30. Gyöngyösi Hastáncverseny
https://www.facebook.com/events/234983000785198/ 

2019. július 21 Workshop Mahastival Békéscsabán 

2019. augusztus 17-20. Mahasti Hastánctábor, Erőmerítő Jógatábor 
https://www.facebook.com/events/322130058443647/

2019. október 27. Mahasti - 20, a Mahasti Hastáncstúdió 20 éves évzáró gálája https://www.facebook.com/events/907689892772725

2019. december 8. vasárnap VI. Női Szépség és Egészség Napja a Szívvel-Lélekkel Stúdióban
https://www.facebook.com/events/420476605428317/

2019. december 29. vasárnap Erőmerító Iránytű (évösszegző-évindító) tréning Sütő Marcsival és Mahastival

2020. március 1. vasárnap 10-18-ig XIV. Holdfény Lányai Páros és csoportos Nemzetközi Hastáncverseny és workshopok 
https://www.facebook.com/events/822136728131859/ 

Imádom a munkám, imádom a gyerekem (Hajnika ismét alakított)

Hétvégén ismét egy csodálatos hastáncversenyen zsűrizhettem és gyönyörködhettem a szebbnél szebb táncokban és táncosokban. Köszönöm a meghívást és a gördülékeny szervezést Tahminának, a szépséges élményeket pedig a versenyzőknek és a kiállítóknak! Gratulálok minden résztvevőnek!
Úgy alakult, hogy Hajnikát is vinnem kellett magammal, aki nagyon örült a lehetőségnek és már alig várta, hogy segíthessen és megmondhassa, hogy kinek hány pontot adjak. :-))) De amint elkezdtük nézni az első táncot, Hajnika odahajolt hozzám, eltakarta az arcát és ÜVÖLTVE a fülembe súgta: - Szerintem még mindig te vagy a legügyesebb táncos a világon! .... Az a hapcizós, tudod, az a ha.... ha.... ha.... hapci!!! Az a legjobb! És közben hangosan kacag, ahogy felidézi.
És hogy tudd, hogy miről van szó, ez itt "az a hapcizós" tánc, és 1:58-tól kezdődik a "hapcizós" rész. :-))) Szóval szerintem meg az én kislányom a legnagyobb fazon a világon. :-)))  És örülök, hogy már hatévesen elmondhatja magáról, hogy országos szintű hastáncversenyen zsűrizett és alkothatott véleményt.... anya táncáról. :-))))) https://youtu.be/C-16IiC03yA

Fotó: Jene Sándor
Fotó: Jene Sándor
Fotó: Jene Sándor


***********************************


2019. május 11-12. Hastáncoktatói Mentorprogram képzési napok Eszközhasználat (gyakorlat), fátyoltechnika és egyéb eszközök használata (Mahasti)
Stílusismeret (elmélet) (Mahasti)
https://www.facebook.com/hastancoktatoimentorprogram/

2019. május 18-19. Hastáncoktatói Mentorprogram képzési napok
Hastánc a gyakorlatban
(Táncpedagógiai rész, kezdő szintű koreográfia összeállítása) (Mahasti) Hastánc a gyakorlatban
(Táncpedagógiai rész, kezdő szintű koreográfia összeállítása) (Mahasti) https://www.facebook.com/hastancoktatoimentorprogram/

2019. június 15. Hastáncoktatói Mentorprogram I. félévi VIZSGA
https://www.facebook.com/hastancoktatoimentorprogram/
2019. június 23. Mahasti Hastáncstúdió évzáró estje
20 éves fennállásának jubileumi ünnepsége és gálaműsora https://www.facebook.com/events/907689892772725 Erőmerítő Iránytű (évösszegző-évindító) tréning Sütő Marcsival és Mahastival


2019. június 29. Csepeli Orientális Táncfesztivál https://www.facebook.com/hastancfesztival/

2019. június 30. Gyöngyösi Hastáncverseny https://www.facebook.com/events/234983000785198/

2019. augusztus 17-20. Mahasti Hastánctábor, Erőmerítő Jógatábor https://www.facebook.com/events/322130058443647/

2019. október 27. Mahasti - 20, a Mahasti Hastáncstúdió
2019. november 30-december 1., Németország, Duisburg - 13. Contest Bellydancer of the World http://leyla-jouvana.de/index.php/en/contest-info-menu-engl

2019. december 8. vasárnap VI. Női Szépség és Egészség Napja a Szívvel-Lélekkel Stúdióban https://www.facebook.com/events/420476605428317/

2019. december 29. vasárnap
2020. március 1. vasárnap 10-18-ig XIV. Holdfény Lányai Páros és csoportos Nemzetközi Hastáncverseny és workshopok https://www.facebook.com/events/822136728131859/



Hastánctábor, jógatábor 2019. Beharangozó

Hastánctábor, jógatábor 2018 ... tábor hastáncos és nem hastáncos NŐK-nek.
Persze, ha éppen baromira nem érzed magadban a nőiséget, és úgy érzed, pont most csappantak meg a női energiáid.... akkor is eljöhetsz. Sőt!!!Itt majd helyére kerül minden. :-)
Olvasd el, és figyeld a blogot továbbra is, mert hamarosan elindul újra a tábori plakát készítő verseny az értékes nyereményekért!
********



         ♥
Szeretettel várunk a Mahasti Hastáncstúdió
HASTÁNCTÁBORÁBA 2019. augusztus 17-20-ig Pilisszentlászlón

Vajon neked szól ez a tábor? Győződj meg róla, mielőtt tovább olvasnál.  Jelöld meg magadnak azokat a válaszokat, amelyekkel egyetértesz, amelyek igazak lehetnek Rád (több válasz is lehetséges)
Te miért mész idén (is) hastánctáborba?
  • a jó hangulat miatt
  • a jó társaság miatt
  • a közös érdeklődés miatt
  • a nyaralás miatt
  • aktív pihenés miatt
  • szép környezet miatt
  • fejlődési lehetőséget ad a táncban
  • többfajta stílust megismerek
  • több oktatót megismerek
  • intenzív tánctanulás miatt
  • új táncos impulzusok miatt
  • jó levegő miatt
  • élő dob miatt
  • végre valami más, de mégis ugyanaz
  • barátnőm (családtagom, gyerekem, anyukám...) is jön
  • a tanárom javasolta
  • akik már voltak, azok javasolták
  • eddig mindig jó volt, idén is biztosan az lesz
  • eddig még nem voltam, most kipróbálom, vonz az újdonság
  • az oktatómmal együtt nyaralni
  • másik oktatóval együtt nyaralni
  • így akarok megismerkedni a hastánccal, most kezdem
  • mert kezdőként is mehetek
  • mert haladóként is mehetek
  • mert kezdők és haladók együtt vannak
  • jó kaják miatt
  • mert jógázni is lehet
  • igazából a kiegészítő programok miatt megyek
  • fogyni szeretnék a sok tánccal
  • hátha lesznek pasik is...:-)


Ha legalább 4 választ megjelöltél, akkor biztos, hogy idén nyáron köztünk a helyed! Ha 4-nél kevesebb igen válaszod van, akkor meg pláne gyere el! :-)
Ráadásul, ha velünk is megosztod a válaszaidat, akkor segíted a mi munkánkat is, hogy évről évre jobb, színvonalasabb táborokkal várjunk téged, titeket, és olyan tábort szervezzünk, amire a leginkább vágysz. Ezért a segítségedet egy apró ajándékkal köszönjük meg! Hogy mivel, az legyen meglepi!  Küldd el a válaszodat, válaszaidat, véleményedet, és automatikusan küldjük neked az ajándékot!
Most már biztos, hogy érdemes tovább olvasnod! 
Nézd meg, mit kérdeztek mások!





Mit fogunk csinálni? Nem lesz uncsi a sok hastánc?
Elsősorban hastáncolunk, mivel hastánctáborról van szó.  Az órarendünk napi 5-6-7 különböző szintű és stílusú hastáncórából áll. Pihenésképpen némi elmélet is lesz… Lesznek egyéb lazulós, kötetlen programok napközben és esténként is: ismerkedési est, záró est, közös játék, kirándulás, transztánc, örömtánc, dobolás, játékok... Az eddig megszerzett tudásodat megcsillanthatod a nyitóbulin, a záróbulin és az egyéb spontán bulikon is. :-) Az oktatás több csoportban zajlik, teljesen kezdőtől a haladó szintig (bármelyik csoporthoz csatlakozhatsz a tudásszintedtől függetlenül). Ráadásul a Sütő Marcsi által vezetett jógatábor programjain is részt vehetsz, ahol a jógán kívül van meditáció, művészetterápia és egyéb foglalkozások is.   A jó ételek, a jó társaság, a jó tánc - mind garantált! :-))) 
További programokhoz és kérdésekhez olvass tovább, és ha csatlakoznál hozzánk, itt jelentkezhetsz: mahasti_titkarsag@yahoo.com

Teljesen kezdők is jöhetnek? Nem lesz ciki a sok profi táncos között az én bénázásom? Igen, teljesen kezdőként is jöhetsz. Más kezdők is lesznek rajtad kívül, az oktatók külön odafigyelnek rátok, és a haladóbbak is szívesen segítenek túllendülni az esetleges kezdeti nehézségeken. Ráadásul teljesen kezdőként egy hastánctáborban tudod a leggyorsabban és legintenzívebben elsajátítani az alapokat!


Ki fog tanítani? Idén az órákat Mahasti tartja egy vendégoktató, Rembeczki Eszter közreműködésével, akinek az órái már minden évben nagy sikert aratnak. Mahasti és Eszti minden évben valami új, vidám, szórakoztató és nagyon közönségbarát koreográfiákkal készül külön erre az alkalomra, kizárólag a táborozók részére. 
Konkrétan mit tanulunk? Koreográfiákat? Igen, azokat IS. Megismerkedünk néhány izgalmas tánceszközzel, és lesz egy vidám csoportos dobszólónk is. Élő dobra is fogunk táncolni. Biztosan lesz némi meglepetés a már haladók számára is… Szóval, unatkozni idén sem fogunk. 
A tábor részletes órarendje és programja júliusban kerül fel a hírlevélre:  levelezési listára - http://www.mahasti.hu/content/klub,  a honlapra – www.mahasti.hu és a FB oldalra - https://www.facebook.com/mahasti10/
Nincsen se ruhám, se tánceszközeim… Ez nem jelent akadályt! :-) Vedd fel velem a kapcsolatot, és segítek kölcsön ruhát, kölcsön eszközöket és akár kölcsön hangszereket vagy darbukát szerezni még a tábor előtt. Abban is tudok tanácsot adni, hogy hol tudod a kezdő készletedet kedvező áron beszerezni. Írj még ma a mahasti_titkarsag@yahoo.com címre! Vendéget, férjet, családtagot is hozhatok? Ők nem táncolnak. A tábor középpontjában az intenzív hastánctanulás áll, de természetesen elhozhatod a barátodat, férjedet, gyerekeidet, anyukádat, nagymamádat, anyósodat is. Miközben táncolsz, családtagjaid sem fognak unatkozni: a közelben található a Lepencei Strand, a szentendrei Skanzen, számos kirándulóhely (Rám-szakadék, Dobogókő), a papréti ménes, ahol lovagolhatnak is. A hastánc és a jóga mellett (nem helyett! :-)))) talán még neked is jut időd arra, hogy ellátogass velük ezekre a helyekre.
A gyerekemet (anyukámat, kolléganőmet….) is hozom, de ő még nem tudja, hogy táncolna e. Rendben, ezt akkor majd helyben eldönti. Több lehetőségből választhattok: - a vendégeknek szóló kedvezményes árat fizetitek a számára, és ha úgy dönt, hogy benéz egy-egy órára, akkor óradíjat is fizethet, vagy járhat a te hastánc bérleteddel. - Ha a teljes kurzust befizeti, akkor a vendég árat helyben is kiegészíthetitek a résztvevőknek szóló árra.
Én még nem jártam egyik oktatótokhoz sem. Mahastit is csak névről ismerem. Ezért bizonytalan vagyok… Egyik sem jelent gondot! Nem baj, ha eddig teljesen más stílust táncoltál, ha másik oktatóhoz jártál és most csak kipróbálnád, hogy milyen nálunk a hangulat, hogy zajlik az oktatás, miket tanítunk.
A táborban kockázat nélkül kipróbálhatod mindezeket! Ugyanis a részvételed még nem kötelez semmire, nem kell utána hozzánk járnod! (De ha szeretnél, később csatlakozhatsz hozzánk és fel is léphetsz velünk.) SŐT! Ha nem tetszik a tábor, elégedetlen vagy a színvonallal, akkor visszatérítjük a tábor teljes árát!!!
Ha úgy érzed, ez jól hangzik, és érdemes már most csatlakozni hozzánk, akkor jelentkezz a mahasti_titkarsag@yahoo.com címen!
És persze olvass tovább a részletekért, amelyeket a www.mahasti.hu oldalon és a tábori FB eseménynél is megtalálsz: https://www.facebook.com/events/322130058443647/


Lesznek más jellegű programok is? Azok is ingyenesek? Igen, lesz meditáció, élő dobos transzhastánc, vagy akár transzlégzés is.  Ismerkedünk a mátrix energetikai transzformációval és az erőmerítő tréning technikáival is. A keleti kultúra jegyében egyik este leánybúcsút / henna party-t rendezünk. És a kihagyhatatlan csillámtetoválásra is számíthatsz, így hozhatod a saját készletedet is, ha van.  A tábor egész ideje alatt részt vehetsz külön díjazás fejében magánórákon bármelyik oktatónál, ha valamilyen speciális témában lenne szükséged pár biztatóra szóra és gyakorlati trükkre.  

A tábor végén közös koncertet és műsort adunk! Lesz darbuka oktatás is, amire szintén érdemes előre bejelentkezni. Ha szeretnél dobolni, elmélyedni a hastáncos alapritmusokban, akkor kérlek, jelezd előre, hogy van e már darbukád, vagy hozzunk a számodra.
Tehát továbbra is megmaradnak a már szokásos és jól bevált programjaink (lásd az elején), és lesznek újítások is.
legnagyobb és legjobb hírünk az, hogy ugyanebben az időpontban jógatábor is lesz ugyanitt, Sütő Marcsi vezetésévelwww.eromerito.hu

Marcsi a Mahasti Hastánctábor regisztrált résztvevőinek ingyenes részvételi lehetőséget biztosít a jógaórákon (napi min. 3 óra!). És mivel ezek nem esnek egybe a hastáncórák időpontjával, ez külön jó hír, hiszen így a hastáncból sem maradsz ki! Így a hastánctábor alatt megismerkedhetsz az Erőmerítő jógával, egészen az alapoktól, és más jógamozdulatokba is belekóstolhatsz! Mivel Marcsi masszőr, (és tréner és coach is), a jógán kívül a tábor alatt és után is bejelentkezhettek hozzá shiatsu masszázsra, mátrix kezelésre és life coachingra is (erről bővebben a táborban). Ráadásul a tábor ideje alatt különleges kedvezménnyel vehető igénybe mindegyik (ezekről a szolgáltatásokról és áraikról Marcsi honlapján találsz információkat). Marcsi biztosan mesél majd az erőmerítő tréningjéről is (annyi tánc után úgyis ránk fér majd az erőmerítés...) :-)
Mátrix élménybemutatót is tartunk, hogy azonnali jobbulások történjenek az életünkben. :-) 
Mit kell hozni? Ne felejtsd el elhozni a gyakorló ruhádat és papucsot/cipőt a tánchoz (az esetleges a szabadtéri órákhoz is jó, ha készülsz) Jó, ha Nálad van a fellépő ruhád, a kedvenc zenéid és az összes tánceszközöd (legyezőfátyol, bot, kard, fátyol, kézcsengő, csörgődob stb.) is (hátha hirtelen felindulásból egyszer csak fellépsz....).
Ha a jógaórákon is részt veszel, hozz ehhez polifoamot, takarót, kényelmes ruhát.
Ha van már darbukád, hozd el azt is! Ha még nincs, de szeretnél részt venni a dobórákon, akkor szólj, és adunk kölcsön. Elhozhatod a saját vízipipádat és hozzá a kedvenc dohányodat is, ha van! :-)
A szabadtéri programokhoz, napozáshoz is hozz magaddal polifoamot/takarót, kényelmes, melegebb ruhát, szúnyogriasztót stb...
Ha bármilyen ruhád, tánceszközöd hiányzik még, akkor szólj, és adunk kölcsön!

Milyen a szállás? Lesz valami szobabeosztás vagy magunk választjuk a hálótársainkat?
Ha többen jöttök, vagy ismerőseid, barátnőid, csoporttársaid is jönnek, akkor lehet, hogy egy szobában szeretnétek aludni. Kérlek, ezt előre jelezd, és úgy foglalunk a számotokra szobát. Az elhelyezés 2-3-4 ágyas, fürdőszobás (zuhanyzós) szobákban van. Kétágyas szoba korlátozott számban van, ezért kérlek, vedd figyelembe, hogy ennek kiválasztásánál előnyt élveznek a házastársak, szerelmespárok. A hastánctábor létszáma 15- 40 résztvevő és 2 oktató.

Ilyen a pihenőhangulat a Mahasti Hastánctáborban


Hol leszünk pontosan? A cím: Pilisszentlászló, Pilis Szálló, Szentendrei út 8. A táncórák is itt, a Szálló különtermében lesznek.
Nagyon egyszerű megtalálni, mert Pilisszentlászlón ez az egyetlen szálló. (Azért vedd majd számításba azt is, hogy ez nem az 5 csillagos Kempinski Hotel.) Ha busszal jössz, akkor a Központban (templom, kocsma, cukrászda, városháza) kell leszállni, és visszasétálni kb. 80 métert (A jó fej buszsofőrök megállnak a kedvedért – hogy ne kelljen cipekedni – akár a szálló előtt is közvetlenül, de Pssszt! Ez nem publikus!)
Kocsival a GPS segíthet.
A szállóról rövid leírást találsz itt is: https://pilisszentlaszlo.hu/hotel-pilis/ Érdemes az oldalon körülnézni és megismerkedni előre a településsel is. 

Ilyen a kajahangulat a Mahasti Hastánctáborban
Milyen lesz a kaja? Nem valami menza koszt, ugye?
Igen, a kiszáradt, mosogatóvíz szagú rizibizi + rágós rántott hús kombinációt elfelejtheted, mi biztosan nem adunk ilyet. :-)))  A táborban, mint mindig, zseniális szakácsunk fog alkotni! Már alig várja, hogy házi sütésű kenyereivel meglephessen minket! Az ebédet egy közeli kisvendéglőből hozatjuk, ami fantasztikusan finom.  Ez min. 15 fős létszámnál már megvalósítható!

A részvételi díj magában foglalja a napi háromszori étkezést is. Ha az étkezésednél speciális dolgokat is figyelembe kell venni (lisztérzékenység, tejérzékenység, allergia stb.), kérlek, ezt is jelezd!
Természetesen, vegetáriánus étkezés IS lesz, ahogy szoktuk.

Akkor egész idő alatt nem ehetek húst? Hogy lesz erőm táncolni? Ne aggódj, a tapasztalatok azt mutatják, hogy még a notórius húsevőknek sem hiányzik a hús ilyen finom ételek mellett. Ráadásul ez nem egy önsanyargató-önkínzó-koplaló tábor! Igen, hús is behozható a tábor területére minden mennyiségben (a helyi boltban pl. finom felvágottak kaphatóak).  És mellesleg a tánc és az egészséges ételek hatására még az is előfordulhatsz, hogy a tábor végére pár kilót leadsz!  Ha jelzed előre, hogy húsos menüt szeretnél, akkor arról is gondoskodunk! Üres gyomorral nem lehet tanulni, táncolni. Viszont ha finom és szeretettel készült ételekkel laksz jól, a hangulatod is sokkal jobb lesz és nagyobb türelemmel állsz magadhoz is a tanulás során.


Mennyibe kerül az egész? És persze az is érdekel, hogy vannak e kedvezmények?
felnőtteknek szóló teljes részvételi díj 69 000 Ft. Ez az ár az utazáson kívül MINDEN KÖLTSÉGET tartalmaz.
És igen, vannak költségcsökkentő kedvezmények idén is!!
1, Ha sietsz a befizetéssel és július 17-ig befizeted a teljes összeget, akkor máris 7 500 Ft kedvezményt kapsz, azaz CSAK 61 500 Ft-ba kerül számodra a tábor!
2, Igen, részletfizetés is lehetséges, ráadásul bármilyen beosztással, bármilyen részletben fizethetsz. Ha ezt szeretnéd egyeztetni, akkor is a mahasti_titkarsag@yahoo.com címre írj.
3, Családtagoknak, hozzátartozóknak (akik nem vesznek részt az órákon) és 15 év alatti gyermekeknek csak 43 000 Ft-ba kerül a tábor. 

Még egyszer tehát:  A részvételi díj magában foglalja - a szállást, - a napi háromszori étkezést, - a hastáncórákon való részvételt, az oktatás díját
- a darbuka oktatás díját
- a jóga foglalkozásokon való részvételt - a közös programokon (estek, bemutatók stb.) való részvételt - a tábor végi meglepit.
Az utazás pedig egyénileg történik. Telekocsi szervezésében segítünk, és ez ügyben akár közvetlenül a levelezési listára is írhatsz!
Végül még egy nagyon fontos információ: Az előleg – 27 000 Ft – befizetésének határideje is július 19.

És ha nem akarok ott lakni, de az órákra bejárnék? Akkor is mehetek táncolni? Természetesen akkor is örömmel látunk! Ha nem tudsz eljönni a tábor teljes idejére, akkor lehetőséged van a napi díjfizetésre is. A környéken lakó tanulóink kérésére az órák a Mahasti Hastáncstúdió szokásos óradíjaival, bérleteivel is látogathatóak. Alkalmanként jönnek így páran és nagyon jól működik ez is. De szerintem érdemesebb inkább velünk lakni és velünk bulizni, étkezni, a közös programokon részt venni egész nap. Így biztosan nem maradsz ki a remek hangulatból, a feltöltődésből! Érzelmileg, testileg-lelkileg biztosan többet profitálsz így a táborból, ráadásul anyagilag is jobban jársz, ha az óradíjakat nézzük.
És ha befizetek valamennyi előleget, vagy a teljes összeget, és mégsem tudok eljönni? Akkor elbuktam a pénzt? Mert azt nem szeretném… Természetesen, senki nem szeretne anyagilag rosszul járni, és mi sem szeretnénk a táborra ráfizetni. Az sem lenne jó, ha valaki rossz szájízzel emlegetné a Mahasti Hastáncstúdiót. A szállás díját és az étkezést azonban előre ki kell fizetnünk nekünk is. Ezért alakítottuk ki így a lemondási feltételeket: - Július 30-ig való lemondás esetén a teljes részvételi díjat visszafizetjük. - Kezdéstől számított egy héten belüli lemondás esetén a részvételi díj 50% -át visszafizetjük. - Kezdéstől számított 72 órán belüli lemondás esetén a részvételi díjat sajnos már nem áll módunkban visszatéríteni. Azonban szeretnénk, ha a pénzt nem veszítenéd el, ezért még ekkor is két választás áll előtted:  1, A befizetett összeget átruházhatod másik személyre is;  2, A befizetett összeg 50%-át lejárhatod a Mahasti Hastáncstúdióban (akár órarend szerinti órán, akár workshopon is)
A megértésedet köszönjük!
Rendben. És hogyan tudok befizetni? A táborra (és az összes kurzusunkra, programunkra is) a Stúdió bármelyik oktatójánál befizethetsz, vagy utalhatod is. A jelentkezésedkor kérlek, írd meg azt is, hogy melyik megoldás számodra a legmegfelelőbb.
Ha bármilyen további kérdésed felmerülne a tábor vagy a hastáncoktatás kapcsán, hívj bátran a 06-70-317-80-90-es számon /Mahasti/, vagy írj a mahasti_titkarsag@yahoo.com címre.
A tábor részleteiről, legfrissebb híreiről tájékozódhatsz a www.mahasti.hu oldalon a hírlevelünkön keresztül: http://www.mahasti.hu/content/klub  a FB eseménynél: https://www.facebook.com/events/322130058443647/


Ilyen szeretettel várunk a Mahasti Hastánctáborba
Szeretettel várunk!
Akkor is, ha már haladó vagy… Hogy nyáron se kelljen abbahagynod kedvenc táncodat. És akkor is, ha még csak kacérkodsz a hastánc gondolatával, hiszen ez egy remek alkalom arra, hogy elkezdd, és társakra, barátokra találj.

Végül pedig fogadd szeretettel ezt a verset, amely kifejezi azt, hogy számomra milyen a hastánc. Remélem, hogy hasonló közös élményekben lesz részünk idén is!


Ma éjjel táncoltunk magunkban a csillagos ébenfekete égboltnak, a semmiből felfénylő madaraknak, a keringő Psziché-pillangóknak, a mély, sötét éj-tengernek, a nagy, halvány bíbor Teleholdnak.
Utána már csak ülni vágytunk a puha parti homokban. A tánc öröme elvezethet a boldogság extázisához, de a beteljesedéshez már önmagamban kell nyugodnom a mozdulatlan pillanatban.
/Vörös Ákos: Kozmikus tánc/


Végül pedig nézz bele a korábbi táborokba itt: https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2017/07/mindenegyben-blogban-taborinfok.html 

Új kezdő hastánc Mahastival

Nőiség, lágyság, ringató zenék, tüzes hangulat, testkímélő mozgásforma és 100% nőiség kívül-belül. Igen, ez A HASTÁNC! Mire vágysz még?
És mire vársz még?
Gyere, csatlakozz hozzánk 3 hónapos új kezdő hastánctanfolyamunkon!
Tudom, hogy sokan vártátok már, hogy mikor indul el végre új kezdő hastánc pont velem, Mahastival.
Nekem végre megjött hozzá a lehetőség, neked pedig végre itt az idő, hogy törődj magaddal. Add meg a testednek és lelkednek, amire csak vágysz! Kezdd mindezt olyan gyengéden, ahogyan csak a hastánc képes ezt megadni.

A 3 hónap alatt megismerkedünk az alapokkal és még egy vagány kezdő koreográfiát is megtanulunk. Ezt otthon gyakorlásra is használhatod, a fellépéseken pedig tuti sikered lesz vele, a tapsvihar nem marad el.
Az esemény linkje: https://m.facebook.com/events/2267392133307753
Időpont: szerdánként 17:30-19-ig Oktat: Mahasti Helyszín: Szívvel-Lélekkel Stúdió, 1094 Bokréta utca 12. Fszt. 2. Jelentkezz itt: mahastikukacfreemailponthu vagy a lent megadott elérhetőségeken.


Nézd meg, olvasd el, hogy mások hogy kezdték, mit értek el a hastánc segítségével.  Mi okozott már azonnal örömet, szárnyalást, boldogságot, és mik voltak a kihívások minden órán?  Sári mesélt nekünk. :-) Itt találod hastáncos naplóbejegyzéseit:
Miért kezdett hastáncolni, mi motiválta? http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.com/2016/05/egy-csodalatos-palyazat.html
Mi történt vele az órákon? Miért nem adta fel?  https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/05/elso-szarnyprobalgatasok-ez-tortent.html
https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/07/mi-tortent-sarival-hastanc-sem-fenekig.html
https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/07/mi-tortent-sarival-szexmacska-sztori.html
https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/07/mi-torten-sarival-ujabb-sikerelmeny.html
https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/07/mi-tortent-sarival-kigyolany-fatyoltanc.html https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2016/07/mi-tortent-sarival-fel-csipokor-felsiker.html
És mi történt, amikor újabb hastáncos stílusokkal ismerkedett meg, hogyan versenyzett? https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.com/2017/08/sari-es-saidi.html

Hajnika megnézi a DONGÓT

Hajnika: - Apa, mikor nézzük meg a moziban a DONGÓT?!
Apa (és mindenki) felkapja a fejét: - DONGÓT???? (wtf...)
Hajnika: Igen! Azt a repülő elefántot...
Mindenki: - Jaaa! Az a Dumbó!
Hajnika megismétli „helyesen”: - DUNGÓ!

Hajnika minden nap, egész nap folyamatos beszél, nyüzsög, zsizseg, pörög, beszél, beszél, beszél.... Mindenkit kiakaszt, lefáraszt pár perc alatt. Este meg hamar elfárad, és amikor anya már Bazsival is váltana pár szót, Hajnika sírós fejhangon visít:
- Naaaa, akarok egy kis csöndeeeet!!!
Majd sírni kezd, hogy nem hallja a mesét. Az persze mindegy ilyenkor, hogy egészen addig a saját hangját sem hallotta senki. J)

Lefekvés. Hajnika bebugyolálja magát a takaróval és lelkesen közli :
- Betakarom magam, mint egy MÚMIA!

Hajnika elorozta Bazsi takaróját, amit Bazsi a saját születése alkalmából kapott ajándékba. Szereti simogatni, belebújni. Most is simizgeti szeretettel, majd kedves, ellágyult hangon kéri:
- Anyu, mondd meg annak a néninek, aki ezt a takarót varrta NEKEM, hogy köszönöm szépen! 

(Ezúton is nagyon köszönöm Pereczes Mártinak, Hajnika nevében is, hogy ilyen aranyos és pihe-puha takarót varrt Bazsinak.) :-))))) 

Hajnika igazi családtag lett!

Hajnikával elmentünk kettesben csajos programra. 
Mivel pont a névnapja volt, beültünk egy cukrászdába, csokit és sütit ettünk, üdítőt ittunk, beszélgettünk, játszottunk. 
Hajnika csacsog, kacag, építi és szereli a játékot, élvezi a nagylányos programot, mindent leejt, feldönt, eltör, szétken, lemorzsáz, ahogy szokott... 
Egyszer csak komolyan rám néz és ahogy szokta, üvöltve közli: 
- Anya, én nem akarom elrontani az ünnepséget, de az a helyzet, hogy ka... ka... ka...
- Kakilni kell? 
- Igen... Bocsánat, hogy elrontom az ünnepséget! 

Szerencsére gyorsan orvosoljuk a helyzetet és diszkréten továbbállunk. 

*****************************************

Hajnikának kiesett az első foga. 
Mutogatja, mondogatja mindenkinek. Elkezdi részletezni, hogy már vízszintesig mozgott, hogy esett ki, mutogatja a fogacskáját.... Tudja, hogy nem bírom, és meg is erősítem neki: 
- Hajnika, tudod, hogy nekem ez horror és nagyon rémisztő! 
Hajnika azonnal költőien és kísérteties hangon kontráz:
- Mint a sötét erdő az álmaidban... 


Megyünk az úton, sétálgatunk, beszélgetünk és éppen részletesen ecsetelem, micsoda nagy öröm és micsoda nagy dolog, hogy kiesett az első foga. 
- Hajnika, ez óriási dolog! Azt kell, hogy mondjam, hogy most már igazi.... 
Itt majdnem azt mondtam, hogy " igazi nagylány lettél, csak rádöbbenek, hogy azt majd máskor fogom neki mondani. Sokkal később. Így aztán újra próbálkozom, de megint megakadok. 
- ...azt kell, hogy mondjam, hogy most már igazi....
- CSALÁDTAG lettem! - fejezi be Hajnika a mondatot irtózatos lelkesedéssel és örömmel. 
Én sírok a röhögéstől, Hajnika pedig meg is magyarázza: 
- Mert már mindenkinek van a családban igazi csontfoga, csak nekem nem volt eddig!



Rázza magát, aki él - Hastánc 40-50-60+


Ez a cikkem a Harmoneten jelent meg 2008. szeptember 4-én. Az eredeti verzióját itt találod:  https://www.harmonet.hu/szepseg-egeszseg/17501-razza-magat-aki-el-beleszerettunk-a-hastancba-(fitten-60+).html
Rázza magát, aki él! - Beleszerettünk a hastáncba! (Fitten 60+) 2008. szeptember 04.  Arra a kérdésre keressük a választ, hogy mit adhat egy nőnek a hastánc egy bizonyos kor felett, akár szép korban, miért választják az idősebb korosztály tagjai is a hastáncot.  Mi motiválja őket, mi ad erőt és kitartást ehhez a nem éppen könnyen elsajátítható mozgásformához?  Hogyan tanulnak, mit részesítenek előnyben, mi változik bennük a tánc hatására? 

Kedvenc mozdulatok "A csípőkörök, mivel jól áll a mozdulat. És persze a mellrázás, mert van mit!" - nevet Gabi.
Az asszonycsoport tagjai nyitottak minden stílusra, minden mozdulatra, de különösen kedvelik a lágy, kígyózó-körző-hullámzó mozgásokat, egyrészt, mert ezeket találják a legnőiesebbnek, másrészt mert ezek a leginkább ízületkímélő mozdulatok a hastáncban. És persze a rázások, mert ebben a korban már általában tényleg "van mit". Tanúsíthatom, hogy amikor egy asszonycsoport kiáll a színpadra és elkezdődik a rázás, azt mindig óriási tapsorkán kíséri!

A stílusok tekintetében én, mint oktató, 40 felett a hastáncon belül mindenképpen ajánlom a saidi táncot, illetve a különböző orientális népi vagy népies táncokat. 40 felett már igazán bátran, felszabadultan élhetjük meg a nőiességüket, bátran csinálhatunk bármit, ami jólesik. Sugárzik belőlünk a magabiztosság, az, hogy "mi már ismerjük a dörgést", tisztában vagyunk önmagunkkal, tudjuk, miről szól az élet, a férfi-nő kapcsolat, az emberi kapcsolatok. Éppen ezért bátran táncolhatunk kacérabb, pajkosabb táncokat is, mint pl. a botos tánc. Ez kimondottan arról szól, hogy egy nő hányféleképpen viszonyulhat a férfihoz és a férfiassághoz.


Oktatóként ajánlom még a törzsi táncokat is, amelyekben még inkább megnyilváníthatjuk női öntudatunkat, kifejezhetjük a bennünk rejlő női erőt.
Persze a kecsességet, lágyságot, törékenységet kifejező táncok - mint pl. a lírai fátyoltáncok és a raqs sharqi - is sokat segíthetnek abban, hogy az életben is ilyenekké váljunk, hogy a "törékeny", vénuszi vonalat is erősítsük és kifejezésre juttathassuk a színpadon és az életünkben egyaránt.

A lágy, nőies mozdulatok lelkileg is ellágyítanak - ez különösen hasznos a vezető beosztásban dolgozó nőknek, akik a napi kemény és felelősségteljes munka után beesve itt végre lazíthatnak is. A saját tapasztalatom alapján elmondhatom, hogy soha olyan vidám, felszabadult csoportom nem volt, mint az asszonycsoport, ennyi kacagást szinte elképzelni is nehéz! A stúdióban már hosszú évek óta működik asszonycsoport, kizárólag 35 éven felülieknek (az átlagéletkor 45-60 év körül mozog). Itt együtt táncolnak a kezdők és haladók, soványak és teltebbek, mert mindenki a tánc öröméért és áldásos hatásiért jár ide. Bárki csatlakozik hozzájuk, az könnyedén felzárkózik és felveszi a ritmust, mert a lelkesedésük ragadós.


A tanárnak sem könnyebb
A legtöbben örülnek, ha van lehetőségük külön asszonycsoportba járni, és szívesen élnek is vele. Ha azonban nincs, akkor a megkérdezettek többsége nem bánja, ha vegyes korosztályú csoportokban tanulhat, ahol akár a pár éves gyermekektől a nagymama korúakig együtt táncolhatnak a nők.

"Nem hiszem, hogy a nőket koruk szerint külön kellene választani. Több generáció összetartozása sok segítséget nyújt a fiatalabbaknak élethelyzeteik megoldásában. Nem véletlen, hogy évszázadokig jól működött a több generációs családok együttélése is." /Zahra, 44/

A hastáncoló hölgyek jó része egyetért abban, hogy az az oktató, aki asszonycsoportot vezet, nagyobb kihívással néz szembe. Nehezebb újra "mozgásba lendíteni" a megkopott testet, a kialakult világképen, gondolkodásmódon nehezebb változtatni. A nők sokszor túlterheltek a munka, a család, a háztartás vezetése miatt, ezért először a külvilágról szóló gondolatokat kell kikapcsolni az órán, hogy befogadóbbak legyenek az újra, hogy könnyebben tanuljanak. Aztán persze sokszor az sem mindegy, milyen zenére táncolunk, milyen eszközzel, milyen mozdulatokkal.

"A fiatalabbak biztosan könnyebben sajátítják el a rengeteg hajlékonyságot és rugalmasságot igénylő mozdulatokat, az idősebb korosztály pedig lelkileg talán könnyebben ráhangolódik a tánc által közvetített érzésekre a nagyobb élettapasztalat miatt." /Melinda, 40/

"Több türelem kell ahhoz, hogy a tanár az önbizalmunkat erősítse, a gátlásainkat feloldja. Ugyanakkor az is eszembe jutott, hogy a tanár jókedve, a pozitív hozzáállása és a lelkesedése, az, hogy Ő örömmel táncol, átragad a csoportjára is. Ez azonban független a csoport korosztályától. Gondolom, hogy itt a hastáncoktatásnál is - mint az élet minden más területén is - a hozzáállás a legfontosabb. Igaz az is, hogy lehet a tanár lelkes, kedves, mosolygós, "rázhatja" magát, ha a csoport "negatív", vagy nem elfogadó." /Kati, 42/



Szinte minden megkérdezett hastáncos hölgy kiemelte a tanár személyiségének fontosságát, hozzáállását, azt, hogy mennyire számít a jókedve, türelme, szeretete. Néha akár az oktató életkora is problémát jelenthet, hiszen egy huszonéves, fiatal oktatónak nehezebb ráhangolódnia az asszonyok életérzésére, gondjaira, hangulatvilágára, mint egy korban hozzájuk közelebb álló tánctanárnak.

Természetesen, a felsoroltak a vegyes korosztályú, illetve a fiatal csoportokra is igazak, azonban az asszonycsoportnál ezek a dolgok fokozottabban érvényesülnek.
A Magyar Hastáncintézetben a leendő hastáncoktatókkal ezért fordítunk kiemelt figyelmet az asszonycsoport oktatására és fejlesztésére külön tantárgy keretein belül. Itt részletesen kitérünk az ebben a cikkben is felvázolt témákra, az asszonycsoportok, idősebb hölgyek oktatásának lehetőségeire, örömeire, kihívásaira, és próbatanításon keresztül maguk a leendő oktatók is ízelítőt kaphatnak az asszonycsoport óráinak hangulatából.

Végezetül, mintegy az eddigiek rövid és tömör összefoglalásaként, egy kedves tanítványom levelét idézem, aki minden nőnek példát mutathat a belőle áradó életszeretettel és vidámsággal:  "Imádok táncolni. Ifjabb koromban hébe-hóba eljutottam hastánc órára. Sajnos a sok munka, gyereknevelés, építkezés, miegymás miatt ki kellett hagynom az életemből. Így csak álmomban táncoltam. Hatvan évesen új életet kezdtem. Elkezdtem rendszeresen járni. Ez már három éve tart. Robot-nyanyából ismét nővé változtam. Boldoggá tesz a tánc. Figyelek a járásomra, testtartásomra. A visszajelzések jók. Emellett ez nagyon egészséges, erősíti a női szerveket és a csontozatot is. A foglalkozásokon sokat nevetünk, viháncolunk. Nincsenek elvárások, mindenki annyira terheli magát, amennyire jól esik neki. Sztresszoldó hatása van. Az oktatók nagy tudásúak, aranyosak. Mindenkinek szeretettel ajánlom!" /Jutka, 63/"

*************
A cikksorozat következő/előző részét is olvasd el itt:  https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.com/2017/11/a-hastancot-sosem-keso-elkezdeni.html
Ez is a témához kapcsolódik:  https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.com/2015/08/az-xedik-x-utan-is-van-elet-meg-hastanc.html





Gyerekszáj - Hajnika és a pakizás

Hajnikával sétálunk, csak csajok. Hirtelen felkiált: - Ez ELKÉPESZTŐ, hogy már 6 éves elmúltam!
*
Hajnika puzzle-t rak ki, imádja. Meg is dicsérem: - Hajnika, nagyon ügyes vagy. Azt kell, hogy mondjam, hogy nagyon jól megy neked a puzzle! Hajnika válasza: - Apától tanultam! Ő a szakértő! Ő tanított meg engem PUZZLE-NI! Ugye, milyen csodás?!
*
Hajnikával beszélgetünk. Szomorú arccal közli: - Anya, én úgy sajnálom Eszti mamát, hogy meg kellett halnia… - Hiányolod őt te is, ugye? - Ühüm... A sok szép napot, amit együtt töltöttünk…
*
Ruhákat próbálgat nagy lelkesen. Nézegeti, hogy melyik lenne jó a hastánchoz. Megjegyzem: - Hajnika, szerintem ezek a ruhák indiaiak vagy pakisztániak. Hajnika szeme elkerekedik, kérdőn néz rám: - PAKIZ-TÁN?..... Mondom: - Igen, Pakisztán. Hajnika felkacag: -         PAKIZTÁN! Hehe! Anya PAKIZOTT!!!

Hajnikával utazunk a buszon. Mellettünk két konszolidált, nagyon idős hölgy, banyatankkal felszerelkezve beszélget nyugdíjról, betegségekről, piacozásról, szóval a "szokásos" témákról. Hajnika figyel, figyel, majd rámnéz, feléjük lendíti a karját, rájuk mutat és üvöltve megjegyzi, hogy az egész busz hallja, a néniket is beleértve:
- Te is olyan öreg leszel, mint ők!!!


<div class="" data-block="true" data




Ez történt a hétvégén: 1, Március 23-án, szombaton zajlott az Oriental Spring Fesztivál Balatonszemesen, ahol zsűriztem, szponzoráltam, felléptem a gálán. A versenyzők között Mása és Péter képviselte a Stúdiót, óriási sikerrel. A saidi duójukat még a gálára is felkérték!
Mása táncolt egy két botos saidit (saját koreográfia), egy fúziót (Kiseszti koreográfia) és egy férfi-nő saidi duót Fuchs Péterrel (saját koreográfia). Minden táncra arany minősítést kaptak, ráadásul Mása kategóriagyőztesként maximális pontszámmal még gyémánt minősítést is kapott pluszban. Meg persze egy csomó nyereményt is. :-) A táncok gyönyörűek voltak, abszolút megérdemelten kapta Mása is és a duójuk is a minősítéseket. Már felkerült egy rakás fotó is, az eseménynél tudtok nézelődni: https://www.facebook.com/events/328704777882733/ ******************************************* 2, Közben itthon, a Stúdióban ünnepélyesen elbúcsúztattuk a gyerek csoporttal Kriszta nénit, akinek a helyét ettől a héttől egy új tanár néni, Mészáros Marcsi veszi át. Ugyanolyan szeretettel fogja pátyolgatni a csoportot, ahogy eddig Kriszta néni is tette. A gyermek csoportunkba szeretettel várjuk a 3-7 éves kislányokat. Csatlakozz a csoporthoz itt: https://www.facebook.com/groups/206013109827790/ ***************************************************** Köszönöm, ha megosztod az információkat az ismerőseiddel is! Hátha ők is most lépnének rá a nőiességük fejlesztésének vidámsággal teli útjára... :-)))) Nagyon jó szórakozást, csodálatos energiákat, női élményeket kívánok erre a hétre is!
Mahasti
**************************************************** Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel www.facebook.com/mahasti10 www.facebook.com/hastancoktatoimentorprogram www.facebook.com/taneczhyvotabudapest www.youtube.com/user/Mahasti10 www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.com  www.mahasti.hu  Szívvel-Lélekkel Stúdió, Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2.  #programok UPDATED! Nézd át, kérlek, és írd be a naptáradba! 2019. március 30-31. Hastáncoktatói Mentorprogram képzési napok Önismereti tréning (Prakash)  https://www.facebook.com/events/323191371663463/ Női tréning (Sütő Marcsi)  https://www.facebook.com/events/2803073133250463/ https://www.facebook.com/hastancoktatoimentorprogram/  2019. április 5-6. (péntek-szombat) Erőmerítő Iránytű tréning Sütő Marcsival és Mahastival https://m.facebook.com/events/389177405198426  2019. április 27-28. Hastáncoktatói Mentorprogram képzési napok Eszközhasználat (gyakorlat), fátyoltechnika és egyéb eszközök használata (Mahasti) Stílusismeret (elmélet) (Mahasti) https://www.facebook.com/hastancoktatoimentorprogram/ 2019. május 5. Tahmina Hastáncverseny https://www.facebook.com/events/1934876003273506  2019. május 18-19. Hastáncoktatói Mentorprogram képzési napok Hastánc a gyakorlatban (Táncpedagógiai rész, kezdő szintű koreográfia összeállítása) (Mahasti) Hastánc a gyakorlatban (Táncpedagógiai rész, kezdő szintű koreográfia összeállítása) (Mahasti)  https://www.facebook.com/hastancoktatoimentorprogram/ 2019. június 15. Hastáncoktatói Mentorprogram I. félévi VIZSGA https://www.facebook.com/hastancoktatoimentorprogram/  2019. június 23. Mahasti - 20, a a Mahasti Hastáncstúdió 20 éves évzáró gálája 
https://www.facebook.com/events/907689892772725 2019. június 29. Csepeli Orientális Táncfesztivál  https://www.facebook.com/hastancfesztival/ 2019. június 30. Gyöngyösi Hastáncverseny https://www.facebook.com/events/234983000785198/  2019. augusztus 17-20. Mahasti Hastánctábor, Erőmerítő Jógatábor https://www.facebook.com/events/322130058443647/ 2019. november 30-december 1., Németország, Duisburg - 13. Contest Bellydancer of the World  http://leyla-jouvana.de/index.php/en/contest-info-menu-engl 2019. december 8. vasárnap VI. Női Szépség és Egészség Napja a Szívvel-Lélekkel Stúdióban https://www.facebook.com/events/420476605428317/ 2019. december 29. vasárnap Erőmerító Iránytű (évösszegző-évindító) tréningSütő Marcsival és Mahastival 2020. március 1. vasárnap 10-18-ig XIV. Holdfény Lányai Páros és CsoportosNemzetközi Hastáncverseny és Workshopok  https://www.facebook.com/events/822136728131859/






Hastáncverseny – A sikeres felkészülés titkai

Hastáncverseny – A sikeres felkészülés titkai
Sokszor írtam már erről a témáról, mert egyrészt a hastáncverseny az egyik szívügyem, másrészt aki sikeresen szeretne felkészülni egy hastáncversenyre, annak a számára ezek a cikkek kulcsfontosságúak lehetnek.
Az általános, versenyzésről és versenyfelkészülésről szóló cikkemet itt találod: https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.com/2010/01/hastancversenyre-keszulunk-cikk.html
Pár jótanács a tudatos felkészüléshez az első vagy sokadik hastáncversenyedre: http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.com/2016/04/versenyfelkeszules-hastancos-szemmel.html Ez egy kihagyhatatlan cikk! Ha még nem olvastad, akkor a következő versenyed előtt mindenképpen olvasd el és gondold át az olvasottakat. Ha más eredménye nem is lesz, legalább annyi biztosan, hogy tudatosítod magadban azt, hogy van e motivációd, szeretnél e egyáltalán versenyezni, és ha igen, akkor mi vele a célod.
Ha anyagilag is szeretnél a lehető legjobban felkészülni egy hastáncversenyre, akkor ezt a cikksorozatot olvasd el.
https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2018/03/mennyi-az-annyi-avagy-egy.html

https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2018/03/mennyi-az-annyi-avagy-egy_17.html
http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.com/2018/03/mennyi-az-annyi-avagy-egy_77.html
Ezek legyenek az első cikkek, amiket mindenképpen alaposan olvass el és tanulmányozz, mielőtt az első (vagy sokadik) hastáncversenyre nevezel. Remélem, hogy hasznos segítséget nyújtanak neked. Minden hasonló cikk és blogbejegyzés azért született a tapasztalt oktatók, felkészítő tanárok tollából, hogy segítsen a lehető legjobb eredmények elérésében.
************************
A legfrissebb hozzászólások tükrében szeretnék néhány dolgot újra hangsúlyozni.
1, Vélemény kérése a zsűritagoktól Ne évek múlva menj oda a zsűritagokhoz (vagy üzenj nekik névtelenül), hogy milyen gonoszak voltak, hogy lepontoztak a 3 évvel ezelőtti egyik versenyen. Mi lenne, ha egyből a verseny után kérnél visszajelzést? Így a zsűritag is emlékszik még a táncodra, és te is azonnal alkalmazhatod, beépítheted a kapott észrevételeket, jótanácsokat. Ha megfogadod őket, a legjobb úton vagy afelé, hogy már a következő versenyeden sokkal jobb pontszámokat kapj a táncodra. A magyar hastáncversenyek egyik legnagyobb előnye, hogy szabadon véleményt kérhetsz bármelyik oktatótól, zsűritagtól. Ráadásul ez nem kerül semmibe, pedig nagyon fontos és életre szóló, az egész hastáncos karrieredet meghatározó jótanácsok hangozhatnak el ilyenkor.

2, Felkészítő tanár Kezdőként nem engedheted meg magadnak azt a luxust, hogy nincs felkészítő tanárod. Kezdő szinten SEMMIKÉPPEN nem javaslom azt, hogy megfelelő felkészülés nélkül induljon el valaki a versenyen. Ha pedig így tesz, és nincsen tisztában a szabályokkal, a versenyeken elvárt MINIMÁLIS követelményekkel, esetleg még a zenéjét sem elemezte ki, a technikával sincs tisztában, akkor nagy valószínűséggel elég elkeserítő eredménnyel fogja zárni a versenyt. Kezdő szinten az a minimum, hogy ha annyira ambíciózus vagy, hogy versenyezni szeretnél, akkor legyen valaki, aki a tapasztalatával és tánctudásával támogat a felkészülésben.
Ha úgy gondolod, hogy neked amúgy sincs szükséged a sikeres hastáncversenyedhez felkészítő tanárra, mert már annyira jó vagy, hogy magadtól is mindent tudsz, akkor kérlek, ne olvass tovább, mert semmi érdemlegeset nem fogsz találni ebben a cikkben és a többiben sem.

3, Hastáncoktató videók Ha úgy gondolod, hogy most még nincs elég pénzed oktatóhoz járni legalább a verseny előtt, akkor kezd el nézelődni a neten fellelhető ingyenes hastáncoktató videók között. Kiindulásként ez is megteszi, de nem pótolja a felkészítő tanárt! Remélem, hogy az itt található ingyenes oktató videóim ebben segítséget tudnak nyújtani, legalábbis egy teljesen minimum szinten. https://www.youtube.com/playlist?list=PLV7Mwjfwinu83u9NnovqndkVsu5ULDGdT
Ha továbbra sincs pénzed arra, hogy legalább egy pár magánóra erejéig eljárj felkészítő tanárhoz, aki javítja a technikádat, a koreográfiádat, a táncodat, segít felhozni azokat egy versenyen is elfogadható szintre, akkor is rengeteg választási lehetőséged van. Ezek közül csak hármat sorolok fel.
A, Nem indulsz hastáncversenyen, bármennyire is szeretnél, mert tudod, hogy nem vagy még megfelelően erre felkészülve sem mentálisan, sem lelkileg, sem technikailag, sem táncilag.
B, Felkutatod a megfelelő anyagi és nem anyagi lehetőségeket ahhoz, hogy tanulhass és fejlődhess a hastánc terén. Aki akar valamit, az el is tudja érni. Akinek fontos a versenyzés, sőt, a sikeres versenyzés, az meg fogja találni ennek a módját, ha eléggé motivált.

C, Megvásárolsz olyan hastáncoktató videókat, amiben alaposan elmagyarázzák a mozdulatokat, a technikákat, a koreográfiát, kielemzik a zenét, hogy rendelkezzen háttérismeretekkel is a táncról. Ilyen oktató videókat olcsón is be tudsz szerezni, mindenféle szinten, a kezdőtől a haladóig, szólótól a csoportosig. Itt tudsz válogatni szintek és stílusok szerint: https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.com/p/ha-online-szeretnel-hastanc.html

Ha a fentebb említett cikkek és videók és még a felkészítő tanár sem segítenek, akkor kutakodj tovább, olvass el további rengeteg (de tényleg RENGETEG!) cikket a hastáncversenyekről, a versenyzésről. A hastáncversenyekről szóló blogcikkek írásával én is örömmel támogatom a megfelelő felkészülését bárkinek. Ezért örömmel fogadok bármilyen témát vagy cikkjavaslatot, kérdés felvetést a versenyzés és a hastáncversenyek kapcsán. Szeretettel várom a visszajelzéseidet, kérdéseidet és nagyon sok sikert kívánok a felkészüléshez!
 ************************
Kiegészítő olvasmányok
Technikai segítség a felkészüléshez: http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.com/2016/11/31-hastanctechnikai-hiba-amivel.html
Nem verseny, de fontos lehet, ha bármilyen fellépésre készülsz: http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.com/2015/06/4-1-tipp-sikeres-felkeszulesert.html
http://everydaylifeofabellydancer.blogspot.com/2015/08/101-tipp-koreografiakesziteshez.html
Segítség a motivációhoz: https://everydaylifeofabellydancer.blogspot.hu/2018/03/verseny-oklevelek-es-akikre-buszke.html 

Videók, azaz további ingyenes lehetőségek arra, hogy tanácsokat kapj a sikeres felkészüléshez.
A legutóbbi Holdfény Lányai Verseny interjúi: https://www.youtube.com/watch?v=UG5vP0O8itE&list=PLx_W7v7aU2Q3ry-lHfMSsxLyyhMq2oGNH
A korábbi Holdfény Lányai versenyek interjúi: https://www.youtube.com/watch?v=UG5vP0O8itE&list=PLV7Mwjfwinu81EnTypCrnPQgYppTuzrGr Ez az összes eddigi interjú gyűjteménye, amiben zsűritagok, szponzorok, oktatók és maguk a versenyző táncosok nyilatkoznak a felkészülésükről.
Jelen pillanatban ennyit tudok segíteni, és bízom abban, hogy a kreativitásod révén még számtalan lehetőséget felkutatsz majd a sikeres készülésedhez.

 **********
Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel www.facebook.com/mahasti10 www.facebook.com/hastancoktatoimentorprogram www.facebook.com/taneczhyvotabudapest www.youtube.com/user/Mahasti10 www.everydaylifeofabellydancer.blogspot.com  www.mahasti.hu  Szívvel-Lélekkel Stúdió, Cím: Budapest, IX. kerület., Bokréta utca 12. Fszt. 2. 

Köszönet 02. - XIII. Holdfény Lányai Páros és Csoportos Nemzetközi Hastáncverseny

Köszönet és hála 02. - A szponzorainknak, akik ez alkalommal is támogatták a Holdfény Lányai Versenyt.
A THANK YOU post four our sweet sponsors. <3 span="">
Idén is rengeteg nyereménnyel gazdagodott minden résztvevő, nem csak a versenyzők, hanem a szervezők, a zsűritagok is.
Hálásan köszönjük a támogatást. És itt nem csak a tárgyi ajándékokra gondolok! Hanem az erkölcsi, lelki támogatásra és arra, hogy a szponzoraink közül oly sokan már évek (évtizedek) óta segítik, lelkesítik, támogatják a magyarországi hastáncosokat és járulnak hozzá a hazai hastáncélet fejlődéséhez, pezsgéséhez. <3 span="">
Nekik köszönhetjük ezt a rengeteg mindent idén is. 

Angyal Krisztina - Keleti Bazár
https://www.facebook.com/keletibazarhastancvilag/ Arrabona Hastánc Fesztivál - Győr (2019. április 5-7.)
www.arrabona.selenahastanc.com,https://www.facebook.com/events/318570045391574/
Selena Erzsébet Pápai Péter Bézi – Fiatal Művészek Galériája, Rákóczi Grill House
https://www.facebook.com/fmgaleria/ Bíró Tünde
www.biotunder.info Cini Bogdán
www.cini.hu Coccinella Virágdoboz - Viktória Molnár
www.coccinellaviragdoboz.hu Dr. Valentina Patai Emilia Bellydance Shop - Majláth Emilia
https://www.facebook.com/EmiliaBellydanceShop/ Garai Csilla Shilla Gourmet and Delicious - Vargáné Topor Erika
www.gourmetanddelicious.hu Občianske združenie Hafla - Halka Tytykalová
http://hafla.sk/ Kristálykuckó
www.kristalykucko.hu Anna Kürtös
https://www.facebook.com/arcfestescsillamhenna/ Liptov Orient Fesztivál, LOF (2019. április 13.) - Gabriel Pintes
http://www.liptov-orient-festival.sk/ Mahasti Hastánc - Szívvel-Lélekkel
www.facebook.com/mahasti10 Maria Avtushenko Eszter Rembeczki Bellydance
https://www.facebook.com/eszterrembeczki.dance Sóska Sóbarlang - Brigitta Koós Girnt
www.facebook.com/soskasobarlanghttp://soskasobarlang.hu Sütő Mária Erőmerítő tréner
www.eromerito.hu Sultancenter Vízipipa - Dahhan Mohamed
www.sultancenter.hu Tavaszi Tahmina Verseny (2019. május 5) - Ildikó Bacsa
https://www.facebook.com/events/1934876003273506/ ZibellArt - Keleti Meselámpások Izabella Mayer-Karaoglan
https://www.facebook.com/zibellart/ 11. Gyöngyösi Hastáncverseny - Anita Szalai (2019. június 30.)
http://www.anita-hastanc.hu/,https://www.facebook.com/events/234983000785198/




Köszönet 01. - XIII. Holdfény Lányai Páros és Csoportos Nemzetközi Hastáncverseny

Szóval túl vagyunk ezen a versenyen is. Igen, a 13th Daughters of the Moonlight versenyről beszélek. :-) 
Lassan magamhoz térek és végtelen hála van bennem mindenki iránt, aki idén is hozzájárult ahhoz, hogy ilyen csodálatos esemény részesei lehessünk.  
**********************
Drága Zsűritagok! 
Jázmin Éva Hegedüs SárfalviAnna VitalisBogi GyenisIldikó BacsaPéter BéziCini Bogdán,Katalin GyorffyJudit JoósJudit Nese Komáromi,Szilvia Mária KönczölDahhan MohamedSelena Erzsébet PápaiKrisztina Amira NemethGarai Csilla 
Ezúton is szeretném megköszönni mindannyiótok munkáját! Nagyon köszönöm, hogy eljöttetek, rászántátok az időtöket a versenyre, a táncosokra, és a szakmai tapasztalataitokkal is támogattátok őket! Úgy láttam, nagyon jó hangulat uralkodott a zsűriben, aminek nagyon örültem! Ilyenkor mindig sajnálom, hogy a szervezői feladatok miatt kimaradok a legjobb megbeszélésekből, pletykákból, szakmai konzultációkból és a buliból. :--))) 
Nagyon köszönöm, hogy ilyen figyelmesek és segítőkészek voltatok a versenyzőkkel, táncosokkal, résztvevőkkel, hogy elláttátok őket jótanácsokkal, segítettétek őket most is a fejlődésükben. Köszönöm, hogy a külföldi zsűritagokat is mindig a szárnyaitok alá veszitek és pátyolgatjátok. :-) <3 span=""> 
Nagyon nagyra becsülöm a szakmai tudásotokat és az emberi hozzáállásotokat is a hastánchoz, a versenyzőkhöz és a Holdfény Lányai versenyhez.
Bízom benne, hogy jövőre is találkozunk! 
*******************************************
A szponzoroknak is köszönöm a támogatást és a rengeteg felajánlást, a sok-sok szakmai és nagyon csajos ajándékot! Nekik külön posztot fogok szentelni, mert megérdemlik! És mert szeretném, ha minél többen megismernétek őket! :-) <3 span=""> 
*******************************************

Drága Segítőim! 
Viktória Farkas az egész felkészülés ideje alatt hihetetlen mennyiségű terhet vett le a vállamról, köszönhetően a precizitásának és a káoszból is rendszert varázsló képességének. A Holdfény Lányai trió (Viktória FarkasEszter Rembeczki Bellydance és Marta Pereczes) tökéletes harmóniában, nagyon pengén működött együtt, tökéletesen gördülékenyen haladtunk így a díjak kiosztásával és minden adminisztrációs feladattal.
Mónika LehotaiEdit BaráthMária MészárosLili Kállai, nektek nagyon köszönöm a szép dekorációt, a türelmeteket, a kedvességeteket és a segítőkészségeteket a zsűri és a résztvevők felé, és persze felém is. Nagyon köszönöm, hogy mindig ott voltatok, amikor kellett, és hogy beletettétek az energiáitokat mindenbe, amit csináltatok.
Anett Heisz, idén is kitettél magadért a szuper cateringgel. Köszönjük a finom ételeket, a szép terítést, a gondoskodást.
Gabriella Biró, neked soha nem lehetek elég hálás azért, hogy mindig segítesz a földön maradni, rendszerezni, logikusan gondolkodni és persze azért is, hogy mindig tartod a frontot és jól bírod a hülyeségeimet.  :-))) 
Szóval nagyon köszönöm, hogy ennyire odatettétek magatokat és észrevétlenül és gördülékenyen megoldottatok mindent.
Gyöngyi Stúber, nagyon köszönöm a MahastiTv képviseletét és és a tartalmas interjúkat, az élő bejelentkezéseket! 
**************************

Дорогие девушки (и парень)! :--))))
Vita KovalHamada ArabyHalka Tytykalová,Ruslana ZagaykevichLilu Bellydance
Спасибо вам огромное за ваше присутствие, за ваш огромный труд на конкурсе. Я всем вам очень благодарна, что вы приехали к нам, поддерживали конкурсантов, танцоров, участников фестиваля.
Спасибо за прекрасные, чудесные танцы в гала шоу! Спасибо за спонсорские призы! И спасибо и за то, что вы взяли с собой и своих учениц. Я надеюсь, что вам и в этот раз было интересно, вдохновительно, что вы прекрасно проводили время в Венгрии.
Надеюсь, что встретимся и в следующем году. :-) <3 span=""> 

**********************
Szuper ügyes táncosaink, Maria AvtushenkoÁgota Gere-NagyFuchs Péter Butruszkám, nagyon büszke vagyok rátok! Nagyon ügyesen helyt álltatok, csodásak voltak a táncok és gratulálok a szuper első helyezéseitekhez is! 

Köszönet minden résztvevő táncosnak, akik rengeteget készültek, gyakoroltak, koreografáltak, tréningeztek, hogy a lehető legjobb formájukat tudják nyújtani a színpadon. Minden magyar táncosra nagyon büszke voltam, hogy ilyen bátran és ügyesen szerepeltek, és hiába volt nagyon erős a nemzetközi mezőny, mégis csodás magyar eredmények is születtek! A résztvevő ukrán, szlovák és cseh csoportok is a legmagasabb színvonalú táncokkal érkeztek, öröm volt nézni minden produkciót! Picik, nagyok, dívák és anyukák, kislányok és nagylányok - le a kalappal! Színes, szórakoztató és rendkívül színes volt a paletta! 
Abszolút szubjektív kedvencem volt idén az Anya-lánya kategória. :-) Remélem, senki nem sértődik meg emiatt, és érthető is, hogy miért ettől olvadoztam leginkább. :-) :-) 
Az összes táncosnak szívből gratulálok a szép helyezésekhez és a maximalista felkészüléshez, az igazán jó versenyszellemhez! Találkozzunk egy év múlva a XIV. Holdfény Lányai Páros és Csoportos Nemzetközi Hastáncversenyen, 2020. februárjában! 




Feliratkozás Mahasti Hastánc hírolvasó csatornájára